【見逃し注意】ストレスだけじゃない！コリン性蕁麻疹の発症メカニズム

コリン性じんましんはなんでなる？

コリン性じんましんは、体温が上がったときや汗をかいたときに、皮膚にチクチク・ピリピリとした刺激やかゆみが出る皮膚疾患です。

「なぜなるのか？」という根本原因はまだ医学的に完全には解明されていませんが、いくつかの要因が関わっていると考えられています。

今回は、僕自身の経験も交えながら、コリン性蕁麻疹の“原因と考えられるもの”について解説していきます。

発症のきっかけになりやすい要因

① 自律神経の乱れ

生活習慣の乱れ、ストレス、寝不足などにより、自律神経のバランスが崩れると、発汗のコントロールがうまくいかなくなり、蕁麻疹が出やすくなります。

② 発汗障害（汗がうまく出ない）

本来、汗をかくことで体温を調整しますが、コリン性蕁麻疹の人は「うまく汗が出せない体質」の人が多いと言われています。

そのため、汗をかこうとした瞬間に神経が過敏に反応し、皮膚にチクチク感が出ると考えられています。

③ アセチルコリンへの過剰反応

汗腺を刺激する神経伝達物質「アセチルコリン」に対し、過剰に反応してしまう体質が関係しているとも言われています。

この刺激が「じんましん」というかたちで表れている可能性があります。

僕自身の発症きっかけ

僕の場合は、生活の中で強いストレスを感じていた時期に突然発症しました。

「なんで急にこんな症状が出たの？」と不安になりましたが、振り返ると食生活・睡眠・運動すべてが乱れていたんですよね。

その後、意識して生活を整えることで少しずつ改善していきました。

完全な原因解明はされていない

残念ながら、コリン性じんましんには「これが原因です！」と言い切れるものはまだありません。

ですが、自律神経・汗のかき方・体質など、いくつかの要素が重なったときに発症する傾向があります。

まとめ：「なぜなるのか」を知ることで、希望が見える

• ストレスや生活習慣の乱れが引き金になることが多い
• 発汗異常や神経の過敏反応も関係
• 自分の体のサインを見逃さず、小さな改善から始めるのが大切

「なんで自分が？」と苦しくなる時期もあると思います。でも、必ず改善のヒントは見つかります。

焦らず、自分のペースで前に進んでいきましょう。